Svádíte neustálý boj s nadbytečnými kilogramy a přemýšlíte o tom, co ještě vyzkoušet? Zdravá strava a pohyb sice mohou pomoci, ale někdy to nestačí. Již naši předkové se s veškerými neduhy odkazovali na bylinky, které mají v medicíně své nezastupitelné místo. Ačkoliv lékaři bylinkám příliš nevěří, jejich účinky jsou léty prověřeny. Vyzkoušejte hubnutí s bylinkami, které představují čistě přírodní lék, bez chemie a vedlejších účinků.

Bylinky – zázrak z přírody

Bylinky na hubnutí vám otevírají úplně nové možnosti v boji s nadváhou. Nejde jen o plevel, který roste na zahrádce, ale o skutečný dar. Nyní máme na mysli starou známou kopřivu, kterou většina z nás za plevel považuje. Přitom kopřiva je plná minerálů a vitamínů A. Je silně močopudná a zbavuje tělo odpadních látek. Není nic snazšího, než si uvařit kopřivový čaj a popíjet jej několik týdnů. Výsledky se brzy dostaví.

Mezi další bylinky, které mají pozitivní vliv na metabolismus, patří také kontryhel (ženy jej jistě znají, neboť pomáhá při početí) a také řebříček, který má zase funkci detoxikační. Fenykl budou znát maminky novorozenců, neboť pomáhá při nadýmání a zároveň je močopudný a podporuje činnost vylučování trávicích enzymů. „Kyselý jako šťovík“, toto rčení znají patrně všichni. Málokdo však ví, že šťovík má také velice močopudné a detoxikační vlastnosti. Čistí krev a také stimuluje jaterní činnost. Je to tedy výborný pomocník při hubnutí.

Koktejly, které vám pomohou zhubnout

Kromě bylinek se při hubnutí můžete spolehnout také na koktejly na hubnutí. Je pro ně charakteristické, že obsahují hodně vlákniny a kvalitních bílkovin. Tělo tedy dostane potřebnou energii, neboť koktejly zasytí na dlouhou dobu. Velkou výhodou je snadná příprava a lahodná chuť.