Motto týdne: Láska je ze všech vášní nejsilnější, neboť útočí současně na hlavu, srdce i tělo. Voltaire


Partneři

Smích léčí a proto si přečtěte web plný anekdot, fórů, smíchu a nejlepších vtipů Vysmatej.cz

Avon katalog k prohlédnutí.

Pro cestování do zahraničí i po ČR doporučujeme sjednat výhodné cestovní pojištění online. Využijte online sjednání a porovnání cestovního pojištění.

K čemu je dobrý rybí tuk?

Zkuste https://www.testy-zkusenosti.cz/

Rádi Vám poradíme v poradně - online. Poradí i Bezvarady.eu.

Vířivky pro celoroční provoz. Zlepšete si zdraví a relaxujte v pohodlí domova. Vířivky Villeroy & Boch. Úsporné, zateplené, laminátové, vč. termokrytu. Nesrovnatelná kvalita oproti nafukovacím vířivkám. Vybírejte z celoročních venkovních vířivek Villeroy & Boch nebo Jacuzzi®



Betakaroten pomáhá při opalování

2.5.2014

Jaro už je tady a léto se blíží, takže nezapomeňte se už ládovat příslušnými vitamíny, aby opalování šlo pěkně jak se patří snadno!

Pro zdravější opalování je dobré před létem zvýšit obsah karotenů ve stravě. Důležitý je vitamín A (betakaroten - provitamín A), který bychom měli užívat hlavně v létě.

Chrání kůži před škodlivým UV zářením a snižuje možnost onemocnění rakoviny kůže.

Betakaroten udržuje zdravou pokožku, vlasy, nehty, působí také jako antioxidant. Vitamín A je také velmi důležitý pro oči a zdravou pokožku. Nejvíce ho najdeme v mrkvi, meruňkách, třešni, červené řepě, rajčatech, špenátu. Vitamín A je rozpustný v tucích, ale při vaření se ničí při teplotě nad 100 °C.

Zpět na výpis článků



blog comments powered by Disqus